30岁离职留学的好处主要包括：
提升自我：
留学可以提供更高质量的教育，有助于在专业领域提升知识和技能。
扩大视野：
接触不同的文化、观念和思维方式，有助于拓宽视野和认知。
增强人际交往能力：
结识来自世界各地的朋友，增强跨文化沟通能力和人际交往能力。
增加职业竞争力：
留学经历能为简历增色，提高职业竞争力。
人生经历：
留学是一种独特的人生经历，可以留下宝贵回忆。
成熟的心智优势：
30岁的人通常情绪更稳定，自律性强，且拥有丰富的人生经验。
职业规划明确：
对现有职业瓶颈的突破或对未来职业生涯的深度规划，使得目标更明确，动力更充足。
人脉积累：
在各行各业积累的丰富社会资源和人脉网络，有助于理解多元文化，并为未来就业提供可能性。
时间管理与自我调适：
有效的时间管理和自我调适能力，有助于平衡学业、生活与家庭责任。
当然，留学也存在一些潜在的弊端，如经济压力、职业中断、适应困难等，这些都需要在决定是否留学时仔细考虑。