在瑞士留学,学生的饮食选择主要围绕学校食堂的自助餐和偶尔的聚餐活动。以下是一些常见的食物选择:
早餐:
果汁
麦芽饼
麦乳
煮鸡蛋
炒鸡蛋
西部蛋卷
速烹牛排
炸土豆丁
香蕉面包
酸奶
鲜果沙拉
午餐:
玉米蔬菜浓汤
葡萄牙什锦
法国土司火腿三明治
西兰花鸡片
咖喱饭沙拉
蒸豆饭
面包条
燕麦面包棒
晚餐:
时令汤
意式千层阔面
烤牛肉
烤豆腐山药
咖喱饭沙拉
烤土豆
蒸菠菜
熟食/沙拉
面包棒
咖啡冰激凌派
此外,瑞士的餐饮文化中还有一些特色美食,例如:
Zopf(面包),尤其在星期天食用。
Wurstsalat(香肠沙拉),适合夏天食用。
Pastetli(肉馅饼),有多种风味。
Teigwaren(意大利面食),包括素食选项。
Fondue(干酪),是瑞士的经典美食。
Frey巧克力,以其特殊的制作工艺和文化内涵闻名于世。
奶酪,瑞士以其高品质的奶酪而闻名,如Emmental、Gruyère等。
利口乐(Ricola),一种薄荷口味的润喉糖。
在食堂用餐时,学生通常可以享受到丰盛的选择,包括各种肉类、蔬菜、奶酪和甜点。此外,一些餐厅还提供预订式的服务,学生可以根据自己的需求预定套餐。
建议:
尝试当地美食:瑞士的奶酪、巧克力和香肠等都是值得一试的美食。
合理规划预算:虽然食堂的餐食性价比较高,但偶尔的餐馆聚餐或高档餐厅的体验也是必要的。
保持饮食多样性:瑞士的饮食选择丰富,尝试不同的食物可以更好地了解当地的文化。