出国留学时，带什么食物主要取决于个人的口味偏好、文化适应以及行李空间。以下是一些建议：
方便面
方便面因其方便快捷和口味多样，是中国留学生非常喜爱的食物之一。
可以选择一些轻便包装的方便面品牌，如康师傅、汤达人等，以减轻行李负担。
泡椒凤爪
泡椒凤爪是中国特有的美食，具有脆嫩鲜的特点，适合作为下酒菜或零食。
榨菜
榨菜是世界三大名腌菜之一，携带方便，适合搭配各种菜肴，增加食欲。
老干妈
老干妈是中国著名的辣椒酱品牌，适合喜欢辣食的人，可以自带不同口味的调料包。
料理包
料理包如筷手小厨的鱼香肉丝调料包，只需将调料包放入菜中炒制即可，方便快捷。
电饭煲
电饭煲可以方便地煮饭和炖菜，对于长期在外的留学生来说非常实用。
干蔬菜和干货
干香菇、干木耳、干海带等干货可以保存较长时间，且在国外购买可能较贵，建议携带。
零食
零食如鸭舌、辣条、亲嘴烧等可以带来安慰和满足感，适合在宿舍或外出时食用。
健康食品
如果关注健康饮食，可以选择有机食品、素食主义食品等，这些在健康食品店或国际超市可以找到。
地方特色美食
可以尝试带一些当地特色美食，如纽约披萨、德克萨斯烧烤等，体验不同国家的饮食文化。
建议
根据个人口味选择：如果你对某种食物特别喜爱，可以适量多带一些。
考虑行李重量：尽量选择轻便、易于携带的食物，避免超重。
提前了解目的地：在出发前了解目的地的饮食习惯和可购买的食品种类，以便更好地准备。
希望这些建议能帮助你在出国留学时带上合适的食物，享受愉快的留学生活。