申请日本研究生留学通常需要遵循以下步骤：
选校和专业选择
根据个人情况和留学志愿选择适合的大学及专业。
访问日本大学官网，了解目标研究科内教授的研究方向和内容。
前期准备
确认目标专业的报名截止日期、大学院试的具体要求，以及学校是否招生。
寻找教授
通过学校官网或其他方式联系教授，发送套词信，附上个人简历、成绩证明和研究计划书。
联系教授
详细介绍个人信息，概括写出选择志愿专业和教授的理由。
强调研究计划书的创新性、难点或研究价值。
内诺出愿
如果研究课题引起教授兴趣，教授可能会口头承诺。
收到内诺后，准备出愿材料并提交。
办理在留
材料审查合格后，开始办理在留资格。
办理签证
在留资格认定书拿到后，办理日本留学签证。
准备赴日
签证下发后，购买机票并准备赴日相关事宜。
请注意，以上步骤可能因学校和专业而异，具体细节请参考目标大学的募集要项和指南。此外，建议提前至少一年开始准备，包括研究计划书、语言学习和相关论文准备。