留学生在清洗内裤时，可以遵循以下步骤和建议，以确保内裤的清洁卫生：
选择合适的内裤材质
棉质内裤是最佳选择，因为它透气性好，对皮肤友好，且容易清洗。
避免穿紧身内裤，以免影响盆腔血液循环和外阴部通风。
清洗方法
手洗：每天更换内裤，并建议手洗，以更好地控制清洁程度，避免内裤变形或损坏。
使用清洁剂：使用温和的洗涤剂或专用的内衣洗衣液，彻底清洗内裤上的污垢和细菌。
漂洗：用清水多次漂洗，直到水变得清澈为止，确保彻底清除肥皂和细菌。
晾晒与烘干
晒干：将内裤放在通风良好的地方自然晾干，避免直接暴晒，以免内裤变硬或变形。
烘干：如果没有阳光，可以使用烘干机烘干，但要注意不要与其他衣物混洗，以免交叉污染。
特殊处理
消毒：可以将内裤放在阳光下消毒，或者使用专门的消毒液进行处理，以杀死细菌和病毒。
烫洗：用开水烫洗内裤5分钟左右，可以进一步杀灭细菌。
储存
清洗后的内裤应储存在干燥、通风的地方，避免潮湿环境导致的细菌滋生。
通过以上步骤，留学生可以有效地清洗和烘干内裤，保持个人卫生，减少感染的风险。