国外留学时使用的电子邮件主要有以下几种推荐：
Hotmail：
这是微软提供的免费电子邮件服务，被广泛使用并且具有良好的国际兼容性。Hotmail在国外的使用较为普遍，是一个值得信赖的选择。
Outlook：
这是微软提供的另一个电子邮件服务，不仅能够方便地接收和发送国内外邮件，而且在注册时一般不需要添加手机号或进行其他额外验证。Outlook在国外的使用也非常广泛，适合各种网络环境。
Gmail：
这是谷歌提供的免费电子邮件服务，以其强大的功能和大容量存储而著称。虽然在国内使用时有时会遇到DNS解析问题，但在国外使用通常较为稳定且可靠。许多留学生在申请美国大学时会选择Gmail作为主要邮箱。
Yahoo Mail：
这是雅虎提供的电子邮件服务，同样具有良好的国际兼容性和广泛的使用基础。Yahoo Mail在国外的使用也较为普遍，是一个值得信赖的选择。
Zoho Mail：
这是一款国际性的电子邮件服务，支持多个邮箱账号的管理，并且具有较高的海外抵达率。适合需要管理多个邮箱的用户，特别是在国外留学时。
建议
选择主流邮箱服务：选择上述推荐的主流邮箱服务，如Hotmail、Outlook、Gmail和Yahoo Mail，这些邮箱在全球范围内都有良好的使用记录和稳定性。
检查邮箱的可用性：在申请留学时，确保所选邮箱能够在各种网络条件下正常访问和使用，特别是需要能够接收和发送来自国外邮箱地址的邮件。
考虑个人习惯：最终选择哪个邮箱服务，也可以根据个人习惯和偏好来决定。例如，一些用户可能更喜欢Gmail的简洁界面和功能，而另一些用户可能更倾向于Hotmail或Yahoo Mail的熟悉界面。
通过以上建议，希望能帮助你选择到最适合自己的电子邮件服务，确保留学申请的顺利进行。