留学生可以使用以下护航软件来保障自身安全：
大保镖：
这是一款被许多华人留学生使用的应用程序，提供一键呼救功能，方便在紧急情况下快速联系到帮助。
中保华安App1.0版：
这是国内首个针对中国留学生海外安全问题设计的应用程序，提供包括安全培训、紧急援助在内的16项安全服务。
bSafe：
这款应用程序在遇到危险时可以通过按住圆形警报按钮向用户的亲人朋友发出警报，并实时录像、录音和定位，同时提供“跟随我”功能，让家人或朋友能够随时了解用户的地理位置和状态。
CircleOf6：
用户可以选择6个联系人加入“circle”，在紧急情况下可以通过拨打911、发送信息或电话来获得帮助。
WatchMe 911：
这款应用程序可以在紧急情况下提供帮助，用户可以通过简单的操作发送警报并自动记录位置信息给紧急联系人。
Lifeline Response：
这款应用程序适用于校园内的不安全状态，用户可以通过特定的操作发送警报，系统会自动记录位置并向警方和用户的家人发送警报。
SpotCrime 和 RedZone：
这两款应用程序可以查询一定区域内的犯罪记录和危险区域，帮助留学生在旅行或居住时避开不安全的地方。
建议留学生根据个人需求和实际情况选择合适的护航软件，并确保熟悉其使用方法和功能，以便在紧急情况下能够迅速有效地获得帮助。