华工留学中介，如果指的是华南理工大学（华工）官方的留学中介服务，通常情况下，官方机构提供的留学服务会有一定的保障，因为它们直接隶属于学校，并且通常会遵循较高的标准。不过，教学质量、合作院校的水平等因素，需要具体分析，因为这些信息可能不会在官方渠道上全部公开。
对于本科出国留学的准备，建议尽早开始规划，最迟在高三上学期确定中介并签订合同。至于雅思或托福等语言成绩，可以根据个人情况和目标院校的要求来安排复习计划。如果已经确定去美国读本科，SAT成绩建议不要临时突击，因为难度较大，需要提前准备。
请注意，以上信息仅供参考，具体情况可能会有所变化。建议直接咨询华工官方或访问华工官网获取最新的留学中介服务信息