法国留学一年的预算是否足够，取决于多个因素，包括学费、生活费、住宿费、交通费和其他日常开销。以下是一些关键点：
学费
公立大学通常免专业课学费，每年只收取约2000人民币左右的注册费。
私立大学或高商（Grandes Écoles）的学费可能较高，每年约在几千到几万欧元不等。
生活费
生活成本因城市而异，巴黎等大城市生活成本较高，留学生每月生活费可能在800至1500欧元之间。
在非巴黎地区，生活成本相对较低。
住宿费
巴黎地区房租较高，可能从七八百欧元起。
其他城市房租相对便宜，一般在350至600欧元左右。
合租可以降低房租支出。
交通费
大城市交通费用较高，巴黎乘车月卡约70欧元，学生可享受半价优惠。
其他费用
包括医疗、书籍、娱乐等额外支出。
奖学金和补助
部分留学生可能会获得奖学金或政府补助，这可以减轻经济压力。
打工和兼职
留学生允许打工，但需注意打工时间和收入稳定性。
基于以上信息，如果计划留学法国且预算有限，以下是一些建议：
选择公立大学，避免私立学校或高商的高额学费。
在非巴黎地区留学，以降低生活成本。
选择合租住宿，节省房租开支。
严格控制日常开销，如餐饮和娱乐活动。
考虑申请奖学金或政府补助。
考虑打工或兼职工作以增加收入。
综上所述，如果合理规划并控制开支，10万人民币在法国留学一年是可行的，尤其是在非巴黎地区的公立大学。然而，具体情况还需根据个人生活方式和消费习惯来调整预算