从沈阳去日本留学，你可以按照以下步骤进行：
申请学校
选择合适的日本高等教育机构，并了解其入学资格要求。
准备必要的申请材料，如学历证明、日语能力证明等。
办理在留材料
完成学校申请后，办理在留材料，包括签证申请等。
在沈阳，你可以选择北陵出入境管理局或启运大厦等地进行递交。
递交材料
将办理好的在留材料邮寄到日本学校，由学校统一递交到日本入馆局进行审查。
缴纳学费
在审查通过后，你需要缴纳学费。
学校会发放在留证明原件。
办理签证
拿到在留证明原件后，携带相关证件到代办处递交正签。
选择留学途径
你可以选择去日本的语言学校过渡，然后申请本科或研究生课程。
直接申请本科，注意不同学校可能有不同的入学要求和流程。
申请读大学别科，作为本科的过渡。
注意事项
确保你选择的学校和专业符合你的兴趣和学术背景。
考虑学费、生活费用以及奖学金机会。
了解学校的教育质量、毕业要求以及就业前景。
其他途径
你还可以通过日本大使馆的推荐、中国公派留学生计划或中介服务来申请留学。
选择与沈阳有合作关系的日本学校，如沈阳天宇日语，可能有助于更顺利的申请过程。
以上步骤基于你提供的时间节点，具体流程和要求可能会有所变化，建议直接咨询相关教育机构或官方资源以获得最新信息。