留学生在国外生活和学习时，需要注意以下几个方面：
饮食
国外饮食以米饭为主食，喜欢吃烤鱼、烤肉、寿司、生鱼片等。
餐桌礼仪非常重要，一般使用筷子进餐，避免将筷子交叉在桌子上或竖着插在米饭中。
饮食偏向清淡，注重食材的新鲜和营养均衡。
居住
国外住宅以公寓和宿舍为主，通常几个人一起居住，每个人有自己的房间。
国外人非常注重隐私，进出门会关门，不会随意打扰别人。
租房子需要提前预定，一般需要提供担保人的信息。
分餐制，每个人有自己的餐具和餐桌，不会共用餐具。
礼仪
在正式场合，如婚礼、葬礼、庆典等，需要穿着正式服装，注意礼貌用语。
尊重他人是最基本的礼貌，不要随意打扰别人，不要随意翻看别人的私人物品，不要在公共场合大声喧哗。
不同国家有不同的礼仪，例如，德国忌讳“13”这个数字，生日不得提前祝贺。
学习
努力学习，遵守学校的各项规章制度。
尊重教师和学校工作人员，同学间互相尊重，团结友好。
锻炼身体，注意卫生。
遵守中国法律，尊重中国人民的风俗习惯，同时尊重各国同学间不同宗教和风俗习惯。
人际关系
跨越文化的微妙艺术，如在英国留学，要注意个人隐私和独立空间，保持礼貌与谦逊。
在美国，自由与平等的实践，注意在公共场合的行为举止。
日常事务
从机场赶往校园，提前确定接机时间和流程，避免使用非法交通工具。
关注饮食细节，调整饮食习惯，注意食物过敏情况。
勿随身带大额现金，使用银行卡或信用卡，以防丢失。
学校宿舍通常比在外租房更安全、方便。
文化适应
了解并尊重当地的文化和习俗，例如，在日本留学，注意个人卫生和公共秩序，进入室内前脱鞋，不在公共场合大声喧哗。
在英国，遵守用餐礼仪，注意餐桌上的行为举止，例如，使用刀叉进餐时，由外侧往内侧取用刀叉，每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。
安全
证件带齐全，切勿弄虚作假，注意不要提供虚假材料。
拒绝消费诱惑，学会理财，在日常支出中精打细算。
租房需谨慎，避免在租房市场上任人宰割。
以上是留学生在国外生活和学习时需要注意的一些方面，希望对你们有所帮助。