上海留学报名可以通过以下几种方式进行：
电话预约：
拨打上海3小时留学的电话进行预约，然后到校线下缴费报名。
在线咨询：
通过在线咨询上海3小时留学的客服进行预约，之后到校线下缴费报名。
网上留言：
在上海3小时留学网站上留言进行预约报名。
校区报名：
直接到上海3小时留学的校区进行报名，地址为上海徐汇虹桥路777号汇京国际大厦2508~2509。
对于美国本科留学申请，流程一般如下：
1. 确定目标学校和申请专业。
2. 参加相应的语言及标准化考试（如托福、雅思、SAT或ACT）。
3. 准备申请材料，包括在读证明、成绩单、语言成绩、个人陈述、推荐信和资金证明等。
4. 提交材料并支付申请费。
5. 等待录取结果。
6. 收到录取通知书后，申请留学签证。
请注意，以上信息以最新发布的资料为准，具体流程和要求可能会有变动，建议直接咨询相关留学机构或查看官方最新指南。