大三准备出国留学，你可以按照以下步骤进行规划：
1. 确定留学目标
选择留学国家：根据个人兴趣、职业规划、经济能力等因素，选择合适的留学国家，如美国、英国、加拿大、澳大利亚等。
选择目标学校：参考QS排名、US News排名等，选择几所目标学校，并了解它们的录取要求、专业设置、学费等信息。
确定申请专业：结合个人兴趣和职业规划，选择合适的专业。
2. 提高GPA
保持良好的学术表现，尤其是与申请专业相关的课程。
如果有需要，可以尝试重修低分课程或通过其他方式提高成绩。
3. 准备语言考试
根据目标国家和学校的要求，准备雅思（IELTS）、托福（TOEFL）或GMAT等语言考试。
建议至少提前3个月开始准备，并参加模拟考试。
4. 背景提升
科研项目：争取参与学校或教授的科研项目，或申请科研助理岗位。
实习经历：寻找与申请专业相关的实习机会，积累实践经验。
课外活动：参加社团活动、志愿者活动、学术竞赛等，展示领导能力、团队协作能力和社会责任感。
5. 收集申请材料
个人陈述（Personal Statement）：撰写针对申请项目特质的文书，避免语法、标点错误。
个人简历（CV）：简明扼要地突出个人优势和特色。
推荐信：准备两封推荐信，最好提前两个月与推荐人沟通。
标准化考试成绩：如适用，准备GRE、GMAT等标准化考试。
6. 申请材料准备
确保所有材料齐全且符合申请要求。
包括在读证明、本科成绩单、推荐信、个人陈述、简历等。
7. 时间规划
大三上学期（9-12月）：确定留学国家和学校，提高GPA，准备语言考试，参加实习和社会实践。
大三下学期（1-7月）：继续保持GPA，完成语言考试，准备申请材料。
8. 行前准备
大四：处理毕业论文、毕业答辩等事宜，同时关注录取结果，进行签证准备和行前学习。
以上步骤可以帮助你系统地规划大三的留学准备工作。记得要关注目标学校的具体申请截止日期，并留出足够的时间来应对可能出现的延误。祝你留学申请顺利!