留学生在面对疫情时可以采取以下措施来保护自己的安全和健康：
加强个人防护意识
在室内等高风险场合佩戴口罩、勤通风、勤消毒、勤洗手。
避免用手触摸口、鼻、眼等部位。
了解当地防疫政策
主动关注并了解所在国的疫情和防控要求。
从官方或权威渠道获取信息，避免信谣传谣。
保持良好心态
理性面对疫情，避免过度焦虑和恐慌。
加强身体锻炼，保持良好卫生习惯，监测自身健康状况。
学业调整
与院校协商，灵活采取网络远程授课、推迟赴海外留学日程或调整留学计划。
关注签证手续
如果学生签证即将过期，考虑留在当地或寻找其他解决方案。
回国准备
提前了解国内目的地的隔离政策，尤其是入境隔离政策。
关注航空公司动态，了解航班稳定性。
请根据个人情况和所在国的实际情况，采取适当的应对措施。