留学时上课，想要在保持专注的同时，也能适当放松一下，可以尝试以下几种方法：
利用课间休息
利用30分钟的课间时间，可以短暂休息，去附近的咖啡馆喝杯咖啡或吃点甜品，提神醒脑。
如果课间是1小时，可以选择去图书馆预习，或者去校园内散步放松一下。
对于2小时以上的长课间，可以选择去校园外的Bourke大街欣赏街头艺术。
课堂参与
积极参与课堂讨论，与老师和同学交流，这不仅能提高你的语言能力，还能给老师留下深刻印象。
课堂作业和小测也是评估的一部分，认真完成它们对成绩有正面影响。
科技辅助
使用录音笔或手机录音软件记录讲座内容，课后可以回放并做笔记。
利用翻译软件如谷歌文档或语音识别软件，将上课内容转换成文本，帮助理解。
座位选择
如果可能，坐在教室前排，这样更容易被老师注意到，减少玩手机的机会。
合理安排时间
尽量在课程开始前预习相关材料，这样在课堂上就能更好地跟上老师的思路。
课堂互动
尝试与外国同学组成小组讨论，这不仅能提高语言能力，还能增加课堂的互动乐趣。
记得，虽然适当的放松是必要的，但也要确保不会错过重要的课程内容。保持专注和积极参与课堂活动，对提高学习效果同样重要