选择合适的留学生枕头，可以参考以下几点：
枕芯材质
乳胶枕：提供良好的支撑，适合颈椎敏感者，透气性好。
荞麦枕：透气性佳，可调整高度，适合喜欢硬枕头的用户。
羽绒枕：柔软舒适，支撑性好，但需注意防潮防螨。
记忆棉枕：符合人体工学，提供良好支撑，适合喜欢软枕头的用户。
枕头形状
“U型”或“B型”枕头：适合不同睡姿，中间低两侧高，贴合颈椎曲线。
马鞍型枕头：中间稍低，两侧稍高，适合侧睡。
枕头高度
仰卧时，枕头高度与拳头同高。
侧睡时，枕头高度与肩膀同高。
枕头长度宽度建议为70*40厘米，以提供良好的支撑。
可拆洗性
选择易于清洁和维护的枕头材质，如纯棉，方便清洗和保持卫生。
个人偏好
根据自己的睡眠习惯和舒适度偏好选择合适的枕头。
预算
考虑自己的经济预算，选择性价比高的枕头。
其他考虑
考虑枕头的透气性和吸湿性，以保持头颈部的舒适。
考虑枕头的硬度和弹性，以维持正常的颈椎生理弯曲。
最后，建议在购买前试躺，确保枕头适合自己的睡姿和舒适度。