隔离餐的菜单因国家和大学而异，但通常都会包含一些基本的餐食选项，如主食、蛋白质、蔬菜和水果。以下是一些留学隔离餐的例子：
英国
早餐：土豆泥和鸡蛋三明治
午餐：咖喱鸡和烤饼
晚餐：烤鸡和蔬菜
甜品：草莓蛋糕、哈根达斯冰淇淋
美国
早餐：白饭、煎蛋、鸡块、辣白菜、调菜和辣炒猪肉
午餐：酸奶、咖喱、腌萝卜、烧素鸡、炖鸭肉、煎蛋、白饭和能量棒
晚餐：果汁、炸蚕蛹、香肠、热狗棒、意面、拌菜、泡菜、土豆烧火腿肠和调味酱
日本
早餐：日式便当，每日变换菜单
午餐：炸鸡块、火腿肠、辣白菜、菜梗、冬瓜、牛肉、黑豆、红米饭、味噌汤
韩国
早餐：白饭、煎蛋、鸡块、辣白菜、调菜和辣炒猪肉
午餐：酸奶、沙拉、水果、辣白菜、厚蛋烧、辣炒豆腐、薯条和炸鱼排
其他
阿斯顿大学：披萨、汉堡、鸡肉卷、烤土豆、沙拉等
牛津大学：健康的土豆泥和鸡蛋三明治，香浓的咖喱鸡和烤饼，香喷喷的烤鸡和蔬菜
剑桥大学：烤猪肉和奶油炖鸡
拉夫堡大学：咖喱鸡和三明治
请注意，这些信息可能随时间而变化，建议直接联系您所在的大学或查看最新的隔离餐信息以获得最准确的菜单。