准备留学考托福的最佳时间主要取决于个人的英语水平和目标。以下是一些建议：
大一及大二上学期
基础阶段：大一刚进校时，英语基础通常较弱，建议先专注于提高英语基础，通过四六级考试来衡量自己的水平。
过渡阶段：大二上学期期末前进行首次托福考试，如果成绩理想，可以在大二结束前再考两三次，确保拿到可以申请的成绩。
大二下学期至大三上学期
备考阶段：从大二下学期开始，可以开始准备托福考试，同时也可以准备GRE。
黄金时间：大三被认为是考托福的黄金时间，此时学生已经有了一定的英语基础，并且时间衔接恰当。
大三下学期
最佳考试时间：大三下学期参加托福考试最为合适，此时学生已经有扎实的英语基础，并且距离申请季还有一段时间，可以充分准备并参加考试。
大四
避免过早考试：大四时，学生应该主要关注申请材料的准备，如果在此之前已经参加了托福考试，应确保成绩在有效期内。如果成绩即将过期，可以考虑重考。
建议
提前规划：建议学生在大一就开始规划自己的留学和考试时间表，确保有足够的时间进行准备。
多次尝试：如果第一次托福考试成绩不理想，可以在大二和大三期间多次参加考试，选择最佳成绩进行申请。
同时准备：在准备托福的同时，也可以考虑准备GRE等其他考试，以增加自己的竞争力。
通过以上规划，学生可以更好地安排自己的留学和考试，确保在申请时能够取得满意的成绩。