中专生留学日本的生活费因人而异，但根据一些公开的估算和数据，可以得出以下大致的预算范围：
学费
语言学校学费：一年大约在5万元人民币左右，如果读一年半，则费用约为6万~8万元人民币。
大学学费：国公立大学一年学费在3~5万元人民币之间，私立大学则在4~10万元人民币以上不等。
住宿费
语言学校宿舍：每月费用大约在2.5万~5万日元之间，约合人民币1350~2700元。
校外租房：每月费用大约在4万~7万日元之间，约合人民币2160~3780元。
国立大学生宿舍：每月费用大约在1万日元左右，约合人民币540元。
私立大学生宿舍：每月费用大约在2.5万~5万日元之间，约合人民币1350~2700元。
伙食费
自己做饭：每月费用大约在2万~3万日元之间，约合人民币1080~1620元。
外出就餐：每月费用大约在7万~8万日元之间，约合人民币3780~4320元。
其他费用
交通费：每月费用大约在2千~5千日元之间，约合人民币108~270元。
保险医疗：每年费用大约在2000元人民币。
综合以上各项费用，中专生留学日本一年的生活费大约在 10万~15万元人民币之间，具体费用还需根据个人生活习惯、消费水平等因素进行调整。
建议
制定预算：根据个人经济情况，制定合理的预算，并尽量控制在预算范围内。
节省开支：可以选择自己做饭，减少外出就餐的次数，以节省伙食费。
利用资源：充分利用学校提供的资源，如图书馆、学习室等，以减少其他不必要的开支。
打工：如果经济条件允许，可以适当打工，以增加收入并锻炼语言能力。