高中休学后留学回国，可以参照以下步骤进行：
了解目标国家的留学政策
日本：可以通过国内学习日语达到N3水平后编入日本的高中，或者高二、高三。也可以选择高中毕业后直接去日本读语言学校，再考入本科。
加拿大：可以读一年公立高中，总费用大约在15到20万之间，平时开销不大。
西班牙：如果休学，可以考虑去马德里、巴塞罗那的国际高中，一年费用大约20万，包吃包住，并可继续读本，可英文授课，雅思5分即可。
准备申请材料
根据目标国家的留学要求，准备相应的申请材料，如成绩单、语言成绩、推荐信、个人陈述等。
申请签证
拿到目标国家的学校录取通知后，需要办理签证手续。不同国家的签证流程和要求不同，建议提前了解并准备好所有必需的文件。
办理休学手续
如果在国内休学，需要向原学校申请休学手续，并获得学校的休学证明。
入学
按照学校的要求，按时入学并开始留学生活。
续签与返校
如果在国外留学期间需要续签，应提前了解并遵守相关规定，确保合法居留。同时，要按时返校注册，避免非法居留。
学分转换
如果在国外读的是高中，回国后可能需要将学分转回国内，具体操作需要咨询原学校和相关教育部门。
回国后的学习
如果回国后继续读书，可以根据个人情况选择继续读高中、预科或直接进入大学。
建议
提前规划：提前了解目标国家的留学政策和要求，合理安排时间，确保顺利留学。
选择合适的学校：选择适合自己水平和需求的学校，避免因为选择不当影响留学效果。
注意签证和居留：严格遵守签证和居留规定，避免出现非法居留等问题。
保持联系：与学校和使领馆保持联系，及时获取重要信息。
希望这些信息对你有所帮助，祝你留学顺利!