日本读博的生活费因个人生活方式、居住地区和消费习惯的不同而有所差异。以下是一些大致的估计：
一般生活费
每月生活费大约在10万-15万日元之间，折合人民币大约5000-7500元。
具体开销
膳食费：3万日元/月。
房租：3万日元/月。
水电煤气费：0.7万日元/月。
交通费：0.8万日元/月。
保险医疗费：0.3万日元/月。
地区差异
在关东地区（如东京），每月生活费大约需要15万日元左右，折合人民币约7500元。
在四国地区，每月只需要11万日元左右，折合人民币约5500元。
奖学金和学费减免
国立大学和公立大学的博士课程往往可以获得半额甚至全额的学费减免，这可以显著降低留学成本。
日本留学的奖学金种类繁多，申请成功率也较高，这有助于缓解经济压力。
建议
制定预算：根据个人情况和选择的城市，制定一个详细的生活费预算，并考虑奖学金和学费减免的可能性。
节约开支：选择经济实惠的住宿方式，比如合租或选择学校宿舍，自己烹饪食物以减少餐饮费用。
交通：利用公共交通工具，如地铁和公交，或者购买学生折扣卡以节省交通费用。
这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际费用可能会有所不同。建议提前规划并做好详细的预算，以确保留学期间的经济稳定。