与老师沟通退学事宜时，应当采取以下步骤和态度：
提前通知：
尽早告知学校你的决定，以便他们有足够的时间进行准备和调整。
选择合适的时间：
找一个你和班主任都有空闲的时间，预约一个面对面的谈话，确保情绪稳定，头脑清醒。
准备充分的理由：
在谈话中，简要说明你退学的原因，比如家庭状况、健康状况、学业压力等，并表达你对学校和教职员工的感激之情。
表达感激：
感谢班主任的工作，并表达你对他们为你所做的一切的尊敬。
提出解决方案：
如果你因为学业或其他原因无法继续学业，可以考虑其他替代方案，如转学、休学、在家自学等，并与班主任讨论这些方案。
保持尊重和坦诚：
在谈话中，保持尊重和坦诚，避免过分的情绪化，说明你做出这个决定的艰难之处，以及你已经尽力尝试解决问题。
询问建议：
在谈话结束前，请教班主任关于退学程序的建议，以及可能需要准备的材料。
跟进沟通：
按照班主任的建议办理退学手续，并及时与班主任沟通进展。
与导师沟通：
决定退学后，尽快与导师取得联系，说明退学原因，取得导师同意，并致歉。
联系培养单位：
告知培养单位相关负责人你的退学决定，了解退学流程，并按照流程办理各项手续，如退学费、退住宿、户口迁移、档案转移等。
了解政策：
在向学校提交退学申请前，查看学校的退学政策，确保按照规定的程序办理。
通过以上步骤，你可以更委婉、尊重地与老师沟通退学事宜，并确保整个过程的顺利进行。