留学生煮饭时，可以尝试以下几种美味的菜肴：
宫保鸡丁：
色香味俱佳，主要原料是鸡肉和花生，制作简单，适合海外厨房。
麻婆豆腐：
四川菜代表，以豆腐为主料，辅以牛肉末或猪肉末，味道麻辣。
糖醋排骨：
酸甜可口，排骨酥嫩，是家庭聚餐的常用菜肴。
清炒时蔬：
选择当季蔬菜，简单翻炒，保留蔬菜的原汁原味。
饺子/馄饨：
中国传统面食，馅料多样，可以自己包制，也可以购买冷冻食品。
豆腐脑：
柔软细腻，可以搭配不同的调料，如酱油、醋、辣椒油等。
炒面/炒饭：
面条或米饭搭配各种配料，简单快捷。
鸡肉香菇/肉末燕麦粥：
燕麦片代替米煮粥，口感和营养兼具，适合早餐。
酱油炒饭+煎蛋+纳豆：
简单快捷的早餐组合，适合夏天放假在家吃。
卤肉饭+卤蛋+酸萝卜腌菜+土豆沙拉：
卤肉饭和卤蛋都是经典美食，酸萝卜腌菜爽口，配卤肉更美味。
熊猫饭团日式咖喱猪扒饭：
日式咖喱饭，简单煮制，味道浓郁。
意大利打卤面：
用牛肉末、蔬菜和番茄酱等制作的意大利面，口感丰富。
鸡腿焖蘑菇：
鸡腿肉搭配蘑菇，焖煮三个小时，味道鲜美。
咖喱鸡饭：
适合留学生体质的糊弄食谱，简单美味。
天天海南鸡饭：
米粒饱满，喷香可口的鸡饭，源自烹煮过程中的不停搅动。
这些菜肴不仅美味，而且制作相对简单，适合在海外厨房中尝试。建议从简单的菜肴开始，逐渐掌握更多烹饪技巧，丰富自己的餐桌。