在日本留学期间，如果发烧了，以下是一些建议：
保持水分 ：多喝热水，有助于身体降温。物理降温：
用毛巾敷额头，帮助退烧。
饮食调整：
避免油腻和辛辣食物，选择容易消化的食物。
休息充足：
保证充足的睡眠，帮助身体恢复。
避免自行用药：
在没有医生指导的情况下，不要轻易使用感冒退热药。
就医建议
如果症状轻微，可以尝试联系附近的医疗机构进行电话咨询。
若症状严重或不确定应该去哪家医院，可以先去地区内的医疗所就诊。
如果地区医疗所设备不齐全或无法彻底治疗，再考虑转至大型综合医院。
医疗保险：
利用留学生医疗保险，可以报销一部分医疗费用。
预防措施
在去医院前，通过电话与医院联系，了解是否需要预约或有其他特别注意事项。
如果医院因防止院内传染而拒绝接待，可以寻找有中文服务的医疗机构。
请根据自身情况选择合适的处理方式，并在必要时及时就医。