荷兰留学生午餐的选择可以多样化，以下是一些建议：
三明治：
荷兰三明治（Broodje）是一种常见的午餐选择，通常包含火腿、奶酪、生菜、番茄和蛋黄酱。
面包和冷食：
荷兰人喜欢带一些简单的冷食，如奶酪片、火腿片和生菜，搭配硬面包食用。
汤和沙拉：
荷兰人喜欢在午餐时享用汤，如玉米蔬菜浓汤，或者搭配沙拉，如蒸豆饭沙拉。
特色餐厅：
如果你愿意尝试当地特色，可以寻找一些当地特色餐厅，比如BiB Gourmand Restaurant Herberg Stadt Stevenswaert，那里提供多种选择，包括烟熏鳗鱼、海螯虾和小牛肉等。
适应个人口味：
如果你对中国胃不太适应，可以尝试一些较为温和的食物，或者向荷兰同学询问推荐的餐馆和菜品。
记得，荷兰的午餐时间通常是12:00-13:30，晚餐则是17:30-19:00。希望这些建议能帮助你享受荷兰的午餐时光!