留学三联单通常包括以下内容：
外国留学人员基本情况登记表：
记录留学生的个人基本信息，如姓名、国籍、护照号码、联系方式等。
留学人员学习情况登记表：
记录留学生的学习经历，包括学校名称、专业、学位、学习时间等。
留学人员联系方式登记表：
记录留学生的联系方式，如地址、电话、电子邮箱等。
此外，三联单还可能包括以下附加信息：
海关申报联：用于留学生回国时向海关申报购买国产免税小汽车等物品。
使馆存档联：由中国驻外大使馆教育处存档，作为办理学历认证等重要手续的凭证。
个人保留联：由留学生永久保留，用于办理其他相关手续或作为重要文件备份。
建议留学生在留学期间妥善保管好三联单，以免遗失或损坏，影响后续手续的办理。