非洲留学生在饮食上可以尝试以下几种食物：
塔吉锅：
这是一种发源于摩洛哥的美食，以节省水资源和保持食材原味而著称。塔吉锅可以使用各种国家的食材制作，如肉类、蔬菜等，制作方法独特，食物口感软烂且美味。
恩希玛：
这是一种由玉米面制成的主食，也被称为玉米餐，在非洲各国都很受欢迎。恩希玛的口感细腻粘稠，适合作为主食或快餐搭配。
乌咖喱：
乌咖喱是一种主要流行于东部非洲大湖地区和南部非洲的面团状玉米粉食品。传统的吃法是用手滚出一个小球，然后捏制成饼，搭配炖好的蔬菜或肉及酱汁食用。
辣椒炖肉饭：
这是西非地区家庭招待贵宾时必做的一种食物，以番茄酱炒米饭为基础，加入肉或鱼，味道浓郁可口。
豌豆面包：
这种面包在中非地区尤其是喀麦隆常见，以豇豆为主要成分，内馅包括小龙虾、鱼块和辣椒等，口感丰富。
蒸粗麦粉：
这是一种遍布北非大地的常见主食，由蒸粗粒小麦粉组成，可以搭配各种食材如羊柳等，制作出丰盛的餐点。
玉米、小麦、木薯：
这些是非洲人常见的主食，如玉米可以做成玉米饼，小麦可以磨成面粉制作面包等。
香蕉：
香蕉在非洲广泛种植，味香且富含营养，可以直接食用或用于制作各种菜肴。
海鲜：
由于非洲多数国家靠海，海鲜在非洲饮食中占有重要地位，种类丰富且价格相对便宜。
这些食物不仅美味，而且能够较好地反映非洲的饮食文化和特色。建议非洲留学生尝试这些具有代表性的非洲美食，以丰富自己的饮食体验。