拒绝舍友的邀请时，你可以考虑以下几种方式：
直接说明情况
坦诚地告诉舍友你即将出国留学，需要专注于学业，因此可能无法参加这次旅行。
提供替代方案
建议在舍友留学期间通过视频通话等方式保持联系，这样也能让她感受到你的参与和支持。
如果可能，提出在将来有条件时，再与舍友一起旅行。
表达感激
感谢舍友的邀请和邀请所体现的友情，让她知道你珍视这段关系。
婉转拒绝
如果不想伤害舍友的感情，可以用委婉的方式表达你的拒绝，比如说你最近有私事需要处理，或者已有其他安排。
避免误导
不要给出模棱两可的答案，这可能会导致舍友期待你最终会改变主意。
记得在拒绝时保持礼貌和尊重，这样即使不能同行，也能保持良好的人际关系