留学生与家长沟通的方式可以多样化，以下是一些建议：
电话沟通
传统方式：通过国际长途电话与家人保持联系，可以使用手机的国际漫游服务或购买国际电话卡。
经济实惠方式：如果预算有限，可以选择使用网络通话软件如微信、QQ进行语音或视频通话，这些通常有免费或低成本的选项。
视频通话
即时交流：使用微信、QQ、Skype、FaceTime等视频通话工具，可以直接看到对方，增加交流的亲切感，有助于缓解思乡之情。
文字交流
社交平台：通过社交网络如微信、QQ、Facebook、Twitter、Instagram等，可以定期发布动态和照片，让家人了解留学生活。
电子邮件：如果需要更正式或详细的沟通，可以通过电子邮件发送相关文件和信息。
面对面交流
假期回国：如果条件允许，可以在假期回国与家人面对面交流，这是最直接和有效的沟通方式。
共同活动
家庭活动：通过共同参加一些活动，如视频游戏、在线观影等，增进彼此的感情和了解。
建议
提前准备：在与父母讨论之前，先了解他们的立场和担忧，并准备好相关的信息和资料，以便更有说服力地表达自己的想法。
尊重理解：保持开放和尊重的态度，倾听父母的顾虑，并以理解的方式回应，努力在互相理解和尊重的基础上达成共识。
定期沟通：设定一个固定的沟通频率，比如每周或每月一次，以保持与家人的联系，及时传递情感和生活状态。
选择合适的沟通方式，不仅能够增进与家人的感情，还能有效解决留学过程中可能遇到的问题和困惑。