日本留学一年的费用大致如下：
语言学校
学费大约在70-80万日元/年，约合人民币3.5-4万元。
国立大学
学费约为220万日元/年，约合人民币11万元。
私立大学
学费范围较大，一般在60-220万日元/年，约合人民币3万-11万元。
生活费（含住房、餐费、通讯等）：
大约每月6500元人民币，一年约7.8万人民币。
其他费用（如入学金、教材费等）：
根据学校和专业不同，费用会有所差异。
综合以上信息，日本留学一年的总费用大约在10万人民币到20万人民币之间，具体数额还需根据个人情况和所选学校、专业等因素进行具体计算。
需要注意的是，这些费用仅供参考，实际情况可能会有所变动。建议在做具体规划时，查询目标学校的最新收费标准和生活成本信息