留学本科四年的规划可以按照以下步骤进行：
大一（Freshman Year）
学术基础：保持较高的GPA（至少85%，目标是88%），并参加数学、英语等基础课程的强化训练。
语言准备：开始准备托福、雅思、GRE、GMAT等标准化考试。
兴趣探索：参加社团活动、学术竞赛和志愿服务，了解自己的兴趣方向。
留学意识：关注留学信息，参加留学讲座或咨询，了解留学规划和准备步骤。
大二（Sophomore Year）
专业选择：根据大一的探索结果，明确专业方向，研究目标专业的课程设置和就业前景。
语言备考：继续提高语言能力，参加语言培训班或自学。
科研与实习：加入实验室或科研项目，积累科研经验，寻找与专业相关的实习机会。
活动参与：参加大型活动或世界500强企业的实习，丰富简历内容。
大三（Junior Year）
专业深化：深入学习专业课程，争取在核心课程上取得优异成绩。
申请材料准备：整理个人简历、推荐信、个人陈述等申请材料。
研究生考试准备：准备GRE、GMAT等研究生入学考试（如适用）。
留学申请：了解目标学校的申请截止日期和录取标准，开始准备并提交留学申请。
大四（Senior Year）
申请跟进：跟踪申请状态，准备接受offer，办理入学手续和签证。
毕业准备：完成学业，参加毕业典礼，办理行李打包和前往留学国家的相关事宜。
行前准备：了解目标国家的文化、法律、医疗等，做好行前攻略。
以上规划可以根据个人情况和目标学校的具体要求进行适当调整。保持对学业的专注，同时积极参与实习、科研和社团活动，有助于提高综合竞争力并为留学生活做好准备。