留学生在抗疫中可以采取以下措施：
关注当地疫情变化
严格遵守当地法律法规，配合当地政府开展疫情防控措施。
密切关注中国外交部、中国疾控中心以及北京市疾控中心等官方机构网站，了解新冠肺炎防控要求和健康提示。
做好个人防护
保持良好个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物。
在公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等密闭环境时，佩戴口罩。
保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上。
减少与他人近距离接触，人与人之间至少保持1米以上距离。
尽量不聚餐或到人员密集的公共场所活动。
不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。
与他人合租住所和共同学习时，要观察有关人员有无发热、就诊等异常情况，主动采取自我保护行为。
注意营养、加强锻炼、保证睡眠，保持良好心态。
健康管理
若出现发热、干咳等症状，不要带病工作、学习，应及时就近在当地医疗机构就诊，并告知医务人员相关接触史。就诊期间戴口罩，不要触摸就诊环境中的物品，避免触摸自己的口、鼻及眼部。或采取居家隔离观察，避免外出。不要采用国际长途旅行，避免疾病传播。必要时，可联系中国驻当地使领馆寻求帮助。
坚持“非必要，不旅行”原则。如非十分必须，应暂停回国或赴有疫情国家、地区的出行安排，减少长途旅途导致的感染风险。确有回国需求时，应评估自身健康状况，患有急性疾病或慢性基础疾病一定避免出行。
积极参与疫情防控工作
根据所在国的要求，积极参与疫情防控工作。
按照学校的规定，做好网课的学习，确保学业不受影响。
寻求帮助
加强与使领馆、侨团、中资企业的联系，获取必要的防疫物资和支持。
利用网络平台获取专业的疫情防控指导和医疗咨询。
关注国内外相关机构提供的心理疏导服务，缓解焦虑情绪。
保持积极心态
保持与亲朋好友的联系，互相鼓励，共同应对疫情带来的挑战。
通过各种渠道学习传染病防控知识，提高自我防护意识和能力。
通过以上措施，留学生可以在保障自身健康的同时，为抗击疫情做出贡献。