当您看到别人留学时感到自卑，可能的原因包括：
嫉妒：
您可能因为别人取得了您认为值得拥有的机会而感到不快。
自卑：
对自己的能力或价值感到不安时，看到别人获得您渴望的东西可能会触发这种情绪。
威胁感：
感觉自己的成功或地位受到了挑战。
社会比较：
不断地将自己与他人比较，尤其是在社交圈中，可能会导致不满和挫败感。
要克服这种情绪，您可以尝试以下方法：
自我反思：理解自己的情绪来源，并尝试从积极的角度看待自己的成就和经历。
知足常乐：认识到每个人的生活轨迹不同，专注于自己的成长和满足感。
积极交流：与他人分享您的经历和感受，这有助于建立理解和减少嫉妒。
设定目标：为自己设定实际可达成的目标，并庆祝每一个小成就。
记住，每个人都有自己的节奏和路径，专注于自己的成长和进步是最重要的