留学生女生在选择首饰时，可以综合考虑以下建议：
材质选择
不锈钢或 经典珠宝：这些材质既轻便又实用，适合日常佩戴和课堂活动。
钻石：虽然钻石价格昂贵，但其坚不可摧的特性和闪耀的光芒使其成为永恒的经典。选择钻石首饰时，可以考虑其切工、净度和颜色，以展现成熟稳重的气质。
石榴石：石榴石被认为能促进血液循环、增进活力，并具有美容养颜的效果。它的颜色多样，从淡粉色到深红色都有，可以根据个人喜好和肤色选择。
款式选择
项链：选择款式简洁大方的项链可以突出气质，长度和款式需与个人身材和脸型相匹配。在正式场合，可以选择经典珍珠项链；在休闲场合，可以选择设计活泼的款式。
耳环：小巧的耳夹或长款耳坠都能让脸庞显得更加立体。可以根据个人风格和场合选择合适的耳环。
戒指和手链：简单的戒指或手链可以与不同风格的服饰搭配，提升整体的协调感。选择时可以考虑材质和设计的搭配。
颜色搭配
暖色调肌肤：适合佩戴金色或暖色系的饰品，如红宝石、黄宝石等，这些颜色能够衬托出肌肤的明亮和温暖。
冷色调肌肤：更适合佩戴银色和冷色系的珠宝，如蓝宝石、翡翠等，这些颜色能够显得肌肤更加白皙细腻。
场合考虑
正式场合：选择经典、稳重的首饰，如珍珠项链、商务风格的手表等，以展现成熟稳重的气质。
休闲场合：可以选择设计活泼、颜色鲜艳的首饰，以显得轻松自然。
综上所述，留学生女生在选择首饰时，应注重材质的轻便与实用性，款式的简约与协调，以及颜色与个人肤色的搭配。此外，根据不同的场合选择合适的首饰，能够更好地展现个人气质和风格。