对于留学姐妹来说，选择背包时需要考虑以下几个因素：
容量：
根据留学时长和目的地，选择合适大小的背包。长期留学可能需要40升以上的背包，短期出行则可选择20-30升的背包。
舒适度：
背包的肩带和背板应舒适，能够分担重量，避免长时间背重物导致肩膀和背部不适。
材质：
选择质量好、用料扎实的背包，这样可以保证背包的耐用性和实用性。
设计：
根据个人喜好选择简洁实用或时尚复古的设计。如果喜欢低调简约的风格，可以选择Herschel Supply的书包。
功能：
如果需要携带较多物品，可以选择带有拉杆和轮子的拉杆包，方便在机场或火车站上移动。对于需要轻便出行的情况，斜挎包也是一个不错的选择。
品牌和价格：
选择知名品牌的背包，如Herschel Supply、Magforce、艾默生等，这些品牌通常具有较高的质量和口碑。同时，要注意性价比，并非价格越高越好。
多隔层设计：
背包内最好有多个隔层和口袋，便于整理和快速取用物品。
耐用性与防水性：
选择材质坚固、具有一定防水性能的背包，以保护内部物品。
综合以上几点，以下是一些推荐的背包选项：
Herschel Supply Little America：这款背包设计简洁实用，材质优良，是留学学生的理想选择。
Magforce、 艾默生：这些品牌的背包质量和口碑较高，适合长期携带大量物品。
JanSport、 Eastpak、 北极狐：这些品牌的背包设计经典，材质坚固，背负舒适，适合各种场合使用。
建议根据个人需求和预算，选择最适合自己的背包。