加拿大留学生在超市购物时，可以根据自己的需求和预算选择不同的超市和商品。以下是一些建议：
沃尔玛 （Walmart） :沃尔玛是加拿大非常受欢迎的连锁百货公司，提供各种生鲜食品、零食饮料和生活用品。其价格实惠，品种多样，适合购买各类生活用品。每周都会有几种货品大幅度打折，从50%—80%不等，特别适合新移民。
Costco
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Costco是一家会员制超市，需要办理会员卡才能购物。它以低价和囤货优势著称，适合进行大量购物。Costco的价格相对较低，产品种类丰富，是囤货的好选择。例如，Costco的玉米片和苹果电子产品常常有折扣促销。
No Frills:
No Frills是加拿大本土的平价超市之一，价格较低，适合购买瓜果蔬菜和肉类。商品种类相对较少，主要关注食品类别。
Metro:
Metro价格居中，网点较多，不少店铺离地铁站很近，适合日常购物。
Loblaws:
Loblaws网点相对较少，但是非常好逛，还有超多好吃的零食。其熟食区域也有很多好吃的。
Canadian Tire:
Canadian Tire主要出售各种类型的工具，从简单的厨房用品、小型电器到健身器材、户外用品等，适合需要购买工具或户外装备的学生。
Home Depot:
Home Depot是全球最大的仓储式家居建材用品零售商，销售各类建筑材料、家居用品和草坪花园产品，适合家里需要维修或补充物品的学生。
Shoppers Drug Mart （Shoppers）:
Shoppers是加拿大最大的集美妆、零食、母婴、生活必需品等于一体的连锁药店，提供各类商品，包括蛋奶、生鲜果蔬、各种熟食等。
LCBO:
LCBO是加拿大安省专门卖酒的商店，葡萄酒、威士忌、啤酒、烈酒等应有尽有，价格也比较实惠。但需要注意的是，在加拿大要到了合法年龄才能购买酒。
T&T （大统华）:
T&T作为加拿大最大的华人超市之一，提供各种国内调味品、零食和生活用品，也有熟食区。价格相对较高，但可以满足对家乡食品的需求。
建议
制定购物清单： 去超市之前，一定要写好购物清单，记录需要购买的东西，这样可以避免遗漏重要物品。 比较价格
多屯货： 对于保质期长、容易储存的日常物品，如卫生纸、卫生棉、牙膏等，可以多买些，留着之后慢慢用，节省开销。
关注促销： 超市经常有打折特卖活动，可以关注促销信息，购买打折商品。
希望这些建议能帮助你在加拿大超市购物时更加省钱、省心。