根据提供的信息，一万人民币的预算对于国外留学来说是非常有限的，以下是一些国家留学的大致费用参考，以人民币为单位：
日本：
学费和生活费合计大约在1万人民币左右/月。
英国：
理工科和顶级名校的学费可能较高，每年约25万人民币左右。
美国：
私立大学学费每年可能高达5万至6万美元，约合人民币35万至42万元。
公立大学每年约2万至4万美元，约合人民币14万至28万元。
澳大利亚：
名校热门专业的学费可能略贵，每年约25-30万人民币。
加拿大：
顶尖名校理工科学费可能略贵，每年约20-25万人民币。
韩国：
每年留学费用大约10万人民币左右。
新加坡：
每年留学费用大约在15-20万人民币之间。
香港：
每年留学费用大约在15-20万人民币之间。
马来西亚：
每年留学费用大约在5-10万人民币之间。
从上述信息可以看出，即使是在生活成本较低的国家，一万人民币的预算也很难覆盖基本的留学开销。通常情况下，留学生需要准备至少10万人民币以上作为一年的留学预算，这还不包括机票、签证费、书籍及个人消费等额外开销。
如果你打算留学并且预算有限，可能需要重新考虑留学目的地或寻找奖学金、助学金等经济援助。另外，提前规划并尽量节省开支也是缓解经济压力的有效方法。