植物精华通常指的是 从植物的花、叶、根、果、壳等部位中提取的具有特定营养成分和生物活性的物质。这些物质富含氨基酸、多肽、多糖、酶、各种球蛋白、芳香精（带苯环的物质）、醇类、醛类、酸类、酚类、丙酮类、萜烯类等成分。
植物精华的提取方法多种多样，包括水蒸气蒸馏法、挤压法、溶剂提取等。这些方法能够有效地从植物中提取出所需的精华成分，并保持其天然活性和功效。
留学生可能使用植物精华来保健、护肤或改善生活习惯等。由于植物精华富含多种营养成分和生物活性物质，因此具有广泛的健康益处，例如抗氧化、抗炎、抗菌、保湿等。
在选择植物精华时，建议留学生根据自己的需求和健康状况来选择合适的产品，并注意产品的成分和品质。