坚持出国留学的关键在于明确目标、制定计划、积极适应新环境，并保持动力。以下是一些建议帮助你坚持留学：
设定目标
明确你的留学目标，包括你希望完成的学业、语言考试等。
制定详细的计划，如To-do-list，完成每项任务后划掉，提升自信。
保持动力
了解并倾听其他留学生的成功故事，获取启发。
关注官方社交媒体账号，如托福微博、微信、知乎，与其他同学交流经验。
适应新环境
保持积极的心态，适应新的文化和生活方式。
不要害怕开口，大胆与当地人交流，提高语言能力。
尝试和外国同学合租，了解当地文化。
融入当地生活
参加体育活动，结交新朋友，提高语言实际应用能力。
尝试当地美食，参与社区活动，感受当地文化。
学术要求
国外的教育体系通常比国内更严格，确保你对即将学习的科目有充分的准备和兴趣。
心理准备
留学可能面临各种挑战，包括文化适应、生活自理等，做好心理准备，寻求支持和帮助。
记住，留学不仅是学术上的挑战，也是个人成长的机会。保持开放的心态，积极面对困难，你将会收获宝贵的留学经历和自我提升