英国留学主食主要包括以下几种：
面包：
英国的传统主食之一，包括各种类型的面包，如吐司、黄油面包、果酱面包等。
土豆：
土豆在英国饮食中占有重要地位，常见的土豆制品有烤土豆、土豆泥、薯条和带皮烤土豆（Jacket potatoes）。
米饭：
虽然英国不是以米饭为主食的国家，但有些学生可能会煮米饭，并且会使用各种厨具如电饭煲来增加便利性。
面条：
包括意大利面、河粉等，有时也会自己制作炒饭和炒粉。
意粉：
食堂提供的另一种主食，通常搭配各种蔬菜和肉类。
烤牛肉、羊肉或猪肉：
这些肉类常常与蔬菜一起烹饪，作为正餐的一部分。
炸鱼薯条：
这是英国非常有名的一道菜，也是许多学生的最爱。
早餐食品：
包括麦片、玉米片、煎蛋、香肠、培根、果酱、酸奶和水果等，这是英国人非常重视的一餐。
建议根据个人口味和需求选择合适的主食，同时也可以尝试一些当地特色美食，如英式早餐、下午茶等，以丰富自己的饮食体验。