女性领取养老金的年龄主要取决于她所参加的养老保险类型以及她的工作性质和缴费年限。以下是具体的领取年龄规定：
职工养老保险
一般情况下，女性职工在年满50周岁且社保缴费满15年的情况下可以开始领取养老金。
对于从事管理和科研工作的女职工，退休年龄为55周岁。
从事生产和工勤辅助工作的女职工以及自由职业者、个体工商户女性，退休年龄为55周岁。
城乡居民养老保险
无论男女，城乡居民养老保险的领取年龄均为60周岁。
对于在政策实施当年已满60周岁但不满15年缴费的情况，可以选择不缴费直接领取基础养老金，但需要符合参保条件的子女缴费。
提前退休
女性可以在满50周岁且累计缴纳社保满15年的情况下提前领取养老金，但提前领取会导致养老金比例的降低。
综上所述，留学女孩领取养老金的年龄主要取决于她所参加的养老保险类型及缴费情况：
职工养老保险：50周岁至55周岁，具体年龄取决于她的工作性质和社保缴费年限。
城乡居民养老保险：60周岁。
提前退休：50周岁，但养老金比例会有所降低。
建议在规划留学和退休事宜时，详细了解并确认所参加的养老保险类型及相关政策，以确保按时领取养老金。