美国留学生可以尝试制作多种类型的饭菜，以下是一些建议：
食堂日常
沙拉区：可以选择各种蔬菜、水果、鸡蛋、培根等制作拼盘沙拉。
快餐区：汉堡、薯条、炸鸡等快速便捷的食品适合时间紧张的情况。
中国菜区域：可以尝试四川 Kungfu Fish、麻省理功烤鱼等特色菜肴，以及各类中国菜。
中国菜餐厅
如果想要换换口味，可以去中国菜餐厅品尝如四川麻婆豆腐、宫保鸡丁等传统美食。
利用酱料
初期不太会做饭时，可以使用老干妈、李锦记等酱料来提升菜肴的口感。
焯水
美国的肉类通常较腥，焯水可以去除腥味，加料酒效果更佳。
简单食物
虾和鸡蛋是简单且好做的食物，适合初学者尝试，如油焖虾、香辣虾、水煮虾、青椒炒蛋等。
烤箱利用
烤箱可以制作出美味的食物，如烤鸡翅、烤鱼等，且相对无油烟。
美国本土食物
可以尝试制作特大啃（Turducken）、布法罗辣鸡翅（Buffalo Wings）等特色美国食物。
早餐
早餐可以选择果汁、麦片、煮鸡蛋、炒鸡蛋、西部蛋卷等。
晚餐
晚餐可以尝试烤牛排、烤豆腐山药、咖喱饭沙拉等更为丰盛的菜肴。
甜点
尝试制作苹果派、百吉饼和奶酪、南部风味炸鸡等甜点。
简易早餐
鸡蛋牛油果培根吐司是一道简单又美味的早餐选择。
家常菜
可以尝试制作卤菜、凉菜、日常菜系、面食和各种汤品。
这些建议涵盖了从简单快捷的快餐到较为复杂的家常菜，以及甜点制作，适合不同口味和需求。建议根据个人口味和实际情况选择合适的菜品尝试制作。