英国留学生在防范渗透方面可以采取以下措施：
保持警觉
在任何情况下都要保持警觉，尤其是在夜晚或单独行动时。
如果感觉不安全，立即离开或寻求帮助。
个人安全
避免夜晚单独行走，选择明亮宽敞的道路。
晚间出行时，尽量选择接近司机或保安车厢的位置。
避免与陌生男子单独乘电梯，并信任自己的直觉。
避免暴露
晚间出行时，避免穿着过于暴露的服装。
通讯安全
使用加密通讯软件与家人和朋友保持联系，保护个人信息。
社交谨慎
对陌生人表现出合理的警觉，不要轻易透露个人信息。
避免参与政治性或敏感话题的讨论，尤其是在社交媒体上。
活动选择
审慎参与涉及政治、宗教、民族等敏感话题的活动。
在参与前，了解活动的背景和目的。
法律法规
遵守所在国家的法律法规，尊重当地文化和习俗。
建立人际关系
与同学、老师、当地居民等建立良好的人际关系，增强适应能力和防范意识。
及时求助
如果发现自己可能受到渗透或威胁，及时向当地使领馆、学校或相关机构报告，并寻求帮助。
请记住，无论何时何地，保持警觉和谨慎是防止渗透和确保个人安全的关键。