南京留学日本的生活费因人而异，但根据一些公开的估算和数据，可以得出以下大致的预算：
住宿费
学校宿舍：费用大约在2.5万至5万日元/月之间，约合人民币1350至2700元。
校外租房：费用大约在4万至7万日元/月之间，约合人民币2160至3780元。
伙食费
自己做饭：费用大约在2万至3万日元/月之间，约合人民币1080至1620元。
在外吃饭：费用大约在7万至8万日元/月之间，约合人民币3780至4320元。
交通费
步行或骑自行车：费用大约在0至1万日元/月之间，约合人民币0至540元。
乘坐电车等交通工具：费用大约在2千至5千日元/月之间，约合人民币108至270元。
其他费用
医疗费：每月约1500日元，约合人民币80元。
保险费和签证费：根据个人需求和保险类型，每年在2万至5万日元之间，即每月约1667至8333元。
综合以上各项费用，南京留学生在日本的生活费大约在 8万至15万日元/月之间，具体费用还需根据个人生活习惯、居住地区等因素进行调整。例如，在东京等大城市生活费用可能会更高，而在其他地区则相对较低。
建议：
制定预算：根据个人情况和需求，制定详细的预算计划，包括住宿、饮食、交通和其他必需费用。
节省开支：考虑通过自己做饭、选择经济实惠的住宿和交通方式等方式来节省开支。
寻找优惠：留意学校宿舍、租房和各类生活服务的优惠活动，以进一步降低生活成本。