如果你在英国留学并且经常迟到，以下是一些建议的步骤：
了解学校政策
查阅你所在大学的官方网站，了解关于出勤和迟到的具体规定。
及时沟通
向你的导师或学校工作人员解释你迟到的原因，并提供任何相关的证明材料。
诚恳道歉
向老师或学校表达你的歉意，并承诺不会再有类似的情况发生。
补救措施
如果可能，主动赶上课程进度，比如请求老师提供笔记或作业，或者询问是否可以补交作业或进行补考。
时间管理
检讨并改善你的时间管理习惯，比如设定固定的起床时间，提前规划好第二天的日程。
遵守规定
如果学校有明确的规定，确保你遵守了所有要求，包括提交任何必要的文件。
考虑申诉
如果学校对你的迟到行为有严格的处罚，并且你认为处罚不公，可以考虑使用学校提供的申诉程序。
保持透明和诚实
在整个过程中保持诚实，并与学校保持良好的沟通。
请记住，每个学校的规定可能有所不同，因此最好根据你所在学校的具体政策来行事。