留学生在带美食到国外时，可以考虑以下几类食物：
零食类
饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。
方便面、泡椒凤爪、老干妈、火锅底料、半成品酱料、泡发蔬菜、蘑菇、木耳、银耳、干豆角、干笋、浓汤宝、酸辣粉、螺蛳粉、榨菜、卤蛋等。
坚果和干果，如腰果、巴旦木、葡萄干等。
主食类
罐头食品、鱼片、豆腐干等方便食品。
面包、三明治、起司汉堡等。
特色美食
自热火锅、剁辣椒等。
意大利披萨、印度咖喱、英式牧羊人派等。
饮品
咖啡、茶等。
建议
真空包装：为了确保食物在长途运输过程中不受损坏，建议将食物放在真空包装袋中。
重量限制：携带食物时要注意航空公司的重量限制，选择轻便且易于携带的食物。
个人口味：可以根据自己的口味选择一些特色零食和美食，这样既能满足自己的口腹之欲，也能在异国他乡找到家乡的味道。
药品：携带一些常用药品，如感冒药、退烧药等，以备不时之需。
通过以上清单和建议，留学生可以更好地准备自己的食物，确保在留学期间能够享受到美味且符合口味的餐食。