日本留学生晚上的饮食选择可以多样化，以下是一些常见的选择：
学校食堂
对于很多日本留学生来说，学校食堂是一个重要的饮食选择。食堂提供各种日式和西式的菜品，包括便当、三明治、面包、饮料和零食等。这样的选择不仅方便，而且可以尝试到不同种类的食物。
居酒屋
居酒屋是日本人下班后常去的地方，适合朋友小酌一杯。在居酒屋，留学生可以品尝到炸串、冷盘、海鲜等美食，同时也可以享受轻松的氛围。
家庭料理
有些留学生会选择自己在家做饭。日本的传统家庭料理包括牛肉炖土豆（肉じゃが）、生姜烧猪肉（豚のしょうが焼き）、照烧鸡肉（照り焼きﾁｷﾝ）等。这些料理虽然需要一些时间和技巧，但味道通常非常地道。
简单快捷的晚餐
对于时间有限的留学生，简单快捷的晚餐也是一个选择。例如，可以做一些咖喱饭、煮物（日式炖菜）、肉じゃが（日式土豆炖牛肉）等。这些料理通常需要的烹饪时间较短，而且味道也很受欢迎。
拉面
拉面是日本非常受欢迎的一种面食，也是许多留学生喜爱的晚餐选择。拉面的种类繁多，可以根据个人口味选择不同的汤底和配料。
便利店和百元店
对于预算有限的留学生，便利店和百元店是购买食材和食品的好去处。这些店铺通常提供各种便宜又方便的食物，如便当、三明治、饮料和零食等。
建议
尝试当地美食：留学生可以通过尝试不同的餐厅和美食，更好地了解日本的饮食文化。
自己做饭：自己做饭不仅可以节省费用，还可以保证饮食的健康和营养。
合理安排时间：由于学习压力和生活节奏较快，留学生需要合理安排时间，确保有足够的时间准备和享用晚餐。
希望这些建议能帮助你在日本留学期间享受到美味又健康的晚餐。