赴日留学的年龄要求如下：
语言学校：
没有严格的年龄要求，但通常要求申请人年满18岁。一些语言学校可能会设定最低年龄限制，例如要求申请人在入学时必须年满18岁。
高中：
通常需要具备初中毕业或相当于初中毕业的学历，并且年龄在15至18岁之间。这是因为日本的高中教育体制和课程设置与中国等国有所不同，需要学生具备一定的适应能力和学习能力。
本科：
申请者通常需要具备高中毕业或同等学历，并年满18岁。对于已经获得一些大学课程学分的留学生，其年龄要求可能会相应放宽。有些学校可能允许年满16岁的留学生入学，但这种情况相对较少。
硕士及博士：
申请者通常需要具备本科学位，并且年龄上限没有明确限制。然而，日本出入境管理局会对年龄稍大，尤其是年龄超过三十岁的学生的留学申请进行重点审核，主要查看经济担保情况以及留学目的的合理性。
建议
提前规划：根据自身情况选择合适的留学阶段，并提前准备好相关学历和语言能力。
关注政策变化：由于政策可能会有变动，建议在申请前仔细查阅最新的留学政策要求。
准备充分：无论是语言能力还是经济担保，都应提前做好准备，以提高申请成功率。