留学做饭午饭的费用因国家和具体情况而异。以下是一些主要留学国家的费用情况：
英国
学校食堂吃中餐，每餐约10-20英镑。
自己做饭，每周约30-40英镑。
美国
学校食堂午餐约10美金。
自己做饭的费用较低，但没有具体数据。
马来西亚
中餐和晚餐约2.5-3.5马币。
巴黎
中餐自助午餐约10英镑左右。
其他
在欧洲一些国家，如德国，自己做饭的费用也相对较低，但没有具体数据。
综合以上信息，可以得出以下结论：
英国：学校食堂吃中餐每餐约10-20英镑，自己做饭每周约30-40英镑。
美国：学校食堂午餐约10美金，自己做饭费用较低，但没有具体数据。
马来西亚：中餐和晚餐约2.5-3.5马币。
巴黎：中餐自助午餐约10英镑左右。
建议根据具体所在国家和个人饮食习惯选择合适的饮食方式，以控制留学生活费用。