留学回国后计算工龄的方法如下：
公派出国进修人员和访问学者
在批准出国留学的期限内，国内工资由原单位照发，国内计算工龄。
公派出国攻读博士学位的研究生获得博士学位后，在批准攻读博士学位期限内，国内计算工龄。
公派出国攻读学位的在职人员，在学习期限内的国内工资待遇按国内同类人员的有关规定办理。
未经批准逾期不归的公派留学人员
1年内停薪留职，1年后是否保留公职，视不同情况由派出单位决定。
在职人员自费出国留学
出国前工龄可以保留，并与回国后的工作时间合并计算工龄。
获得博士学位回国参加工作的，其在国外攻读博士学位的年限，国内计算工龄，工龄计算办法与公派留学人员相同。
自费留学者
如果自费留学，留学者在留学期间没有工资收入，因此这段时间不计入工龄。
建议
公派留学：如果是在职人员且被公派出国，需确保留学期间国内工资照发，以便工龄能够连续计算。
自费留学：建议保留所有相关证明文件，如护照、签证、学习证明等，以便回国后能够顺利将出国前的工作时间与回国后的工作时间合并计算。
这些规定适用于所有公派和自费留学生，确保他们的工龄能够得到合理计算。